HAARAUSFALL
Zeit für Nachwuchs Immer dünner werdendes Haar? Oder sogar kahle Stellen? In der Haarbürste bleibt gefühlt die halbe Haarpracht zurück?… mehr
Fit im Job
Mit unseren Tipps bleiben Sie bei der Arbeit entspannt und beugen typischen Bürokrankheiten vor Auch wenn man seinen Job liebt,… mehr
Frühlingserwachen für Körper und Geist
Gerade dann, wenn die Frühlingsgefühle Einzug halten, lähmt uns manchmal die Frühjahrsmüdigkeit. Mit unseren Tipps starten Sie frisch und fit… mehr
NATÜRLICHE HILFE BEI MIGRÄNE
Orthomolekulare Wirkstoffe und Pflanzenextrakte Eine Migräneattacke beginnt oftmals mit einer sogenannten Aura (visuelle Wahrnehmungsstörung), steigert sich zu heftigen Kopfschmerzen begleitet… mehr
VITAMINE, MINERALSTOFFE, SPURENELEMENTE Gesund durch den Winter
Husten, Schnupfen, Heiserkeit: Der Winter steht vor der Tür und bringt uns die ersten Erkältungswellen.Ob im Kaufhaus, in der Straßenbahn,… mehr
HUSTEN UND SCHNIEFNASE –ERKÄLTUNG BEI KINDERN
Im Herbst beginnt wieder die Zeit, in der Kinder ständig eine Erkältung, Husten, Schnupfen oder eine der typischen Kinderkrankheiten mit… mehr
Weihnachtsduft liegt in der Luft
Tannennadel, Zimt, Orange: So holen Sie sich Weihnachtsstimmung nach Hause. Vielleicht haben Sie es auch schon einmal bemerkt: Ein bestimmter… mehr
GESTRESST, ERSCHÖPFT?
Was tun, wenn die Batterien leer sind? Wir hetzen von einem Termin zum nächsten, immer erreichbar, immer „on“, und auch… mehr
Klostermedizin: Hildegard von Bingen - Medizin
Hildegard von Bingen war eine einzigarte Frau. Sie war Nonne, Äbtissin, Prophetin, Philosophin, Ärztin, Dichterin, Musikerin, Seherin, Mystikerin, Naturforscherin, Klostergründerin,… mehr
Voll beweglich: So bleiben Ihre Gelenke fit!
Tun Ihnen hin und wieder „alle Knochen weh“? Gelenkbeschwerden gehören bei vielen von uns zum Alltag, manchmal schon in jungen… mehr
Schöne Zähne - Hollywood Lächeln für Jedermann
Wer gesunde Zähne hat, trägt viel öfter ein Lächeln im Gesicht! Sie denken bei gepflegten Zähnen an ein makellos weißes… mehr
Die Leber “Unsere Entgiftungszentrale”
Wahre Größe zeigt, wer sich nicht kleinkriegen lässt. Mit etwa 1400 Gramm wiegt die Leber rund fünfmal so viel wie… mehr
Beine in Form: Gesunde Venen
Schwere und müde Beine? Die Beine sind schwer wie Blei, die Knöchel auf das Doppelte angeschwollen? Diese Probleme kennen Sie?… mehr
SCHLAFF ODER STRAFF
Entlastung und Unterstützung für Ihr Bindegewebe
Männliches und weibliches Bindegewebe unterscheiden sich stark in ihrem Aufbau“ Nicht alle sind mit einem straffen Bindegewebe und glatter Haut… mehr
DIE GANZ BESONDEREN TAGE
VOR DEN TAGEN
Prämenstruelles Syndrom (PMS)
In unserer schnelllebigen Gegenwart vergessen wir oft und die Zeit zu nehmen den Dingen, die mehr Aufmerksamkeit brauchen, mehr Beachtung… mehr
Sonnenschutz: Wichtige Tipps für die Haut
Die Sonne ist lebendig, spendet Wärme und steigert unser Wohlbefinden. Doch leider kann die darin enthaltene UV-Strahlung unserer Haut auch… mehr
Voller Atem statt Atemlos
So halten Sie Ihre Lunge fit Wir atmen in jedem Moment unseres Lebens und benutzen dafür die Lunge. Daher ist… mehr
Weniger Bewegung- mehr Kilos
Jede/r Dritte hat während der letzten zwei Jahre zugenommen. Die Corona-Krise und die damit verbundenen sportlichen Einschränkungen haben für viele… mehr
Tipps gegen das große Schwitzen
Sport, sommerliche Temperaturen und manchmal auch ein Blick auf die Uhr können uns schnell die Schweißperlen auf die Stirn treiben.… mehr
Gesunde Venen
Die Beine sind schwer wie Blei, die Knöchel auf das Doppelte angeschwollen? Diese Probleme kennen Sie? Verantwortlich dafür sind häufig… mehr
Insektenstiche bei Kindern behandeln
Mückenstiche können an heißen Tagen unangenehm sein. Die Stiche von Blutsaugern sind normalerweise für Kinder und Kleinkindern nicht gefährlich. Mit… mehr
So erkennen Sie eine Sonnenallergie!
Sonnenlicht ist gut für Körper und Seele und hilft bei der Vitamin-D-Produktion. UV-Strahlen haben jedoch auch negative Auswirkungen. Neben Falten… mehr
Ostereier natürlich färben
Ostereier gehören zu Ostern einfach dazu. Vor allem Ostereier, die nicht bunter und ausgefallener sein können. Wer u.a. als Allergiker… mehr
DAS HILFT KINDERN BEI ERKÄLTUNGEN
Kalt, warm, nass, Schnee, kein Schnee. Kein Wunder bei diesem Wechselspiel, dass so viele Schnupfnasen unterwegs sind. Jetzt beginnt wieder… mehr
Voll beweglich: So bleiben Ihre Gelenke fit!
Gelenkbeschwerden gehören bei vielen von uns zum Alltag, manchmal schon in jungen Jahren. Meist sind es Knie und Hüfte, die… mehr
Kraftvoll und energiegeladen durch den Alltag
Jeder von uns kennt es. Manchmal kommt so viel Stress auf uns zu, dass wir nur mehr funktionieren und unsere… mehr
Last Minute Geschenke, die garantiert gelingen!
Wer kennt es nicht? Man ist so vom Alltagsstress umgeben und immer mit dem Kopf woanders, dass man ganz leicht… mehr
Keks-Rezepte für Ihr Haustier
In der Vor-Weihnachtszeit gibt es immer was zu tun. Man ist so sehr mit den Geschenken für Familie und Freunde… mehr
Husten und Schniefnase
Erkältung bei Kindern Im Herbst beginnt wieder die Zeit, in der Kinder ständig eine Erkältung, Husten, Schnupfen oder eine der… mehr
Gesunde Prostata - was Männer tun können
Wenn es jedoch um die eigene Gesundheit geht, ist das männliche Gesundheitsbewusstsein noch ausbaufähig! Zum einen tendieren Männer dazu, ihre… mehr
Vitalität und Gesundheit für unsere vierbeinigen Lieblinge
Viele Menschen können sich ein Leben ohne Haustier nicht vorstellen, die meisten haben einen Hund oder eine Katze. Sie streicheln… mehr
DIY-Putzmittel Selbst Herstellen
Fast jeder benutzt zu Hause synthetische Reinigungsmittel ohne über die Inhaltsstoffe und deren potenziellen Gesundheitsgefahren Bescheid zu wissen. Hinzu kommt,… mehr
Gestresst und Müde? Was tun wenn die Batterien leer sind
Wir hetzen von einem Termin zum nächsten, immer erreichbar, immer „on“, und auch unsere Freizeit ist meist durchorganisiert. Dieser Druck… mehr
Die perfekte Gartenparty
Warme Sommerabende, gegrilltes leckeres Essen und die liebsten Menschen um einen herum. Eine Gartenparty eine ideale Lösung fürs nette Beisammensein.… mehr
Soft Detox
Sanft entgiften & Energie tanken Der Frühling steht vor der Tür und wir sehnen uns nach Schwung, Leichtigkeit und Neuanfang.… mehr
Wenn es am Kopf rieselt
Viele kennen das Problem von schuppender Haut, denn die Kopfhaut juckt und ist lästig. Gründsätzlich sollte geklärt werden, um welche… mehr
Honig - Das Gold der Bienen
Jeder kennt und liebt das süße Gold. Doch wussten Sie, dass Honig effektiv in der Wundheilung ist? Honig ist in… mehr
RÄUCHERN – EINE ALTE KUNST NEU IN DEN ALLTAG INTEGRIEREN
Das Verräuchern von Kräutern, Wurzeln oder auch Baumharzen ist alte Tradition, die wieder „modern“ geworden ist. Geräuchert wird zu den… mehr
KREISLAUF
KREISLAUF Der Sommer ist da – und wie! Doch gerade, wenn das Thermometer wieder neue Hitzerekorde aufstellt, lässt das auch… mehr
