Aktuelle Themen vom Wurzelsepp

HAARAUSFALL

Ein Bild mit dunkelbraunen Haaren. Darauf ist eine Hand gerichtet die eine Pipette hält.
Zeit für Nachwuchs Immer dünner werdendes Haar? Oder sogar kahle Stellen? In der Haarbürste bleibt gefühlt die halbe Haarpracht zurück?… mehr

Fit im Job

Eine Person arbeitet am geöffneten Laptop. Ein Kaffeehäferl steht links davor. Im Vordergrund die ab zuarbeiteten Unterlagen, darauf ist ein Kugelschreiber abgelegt.
Mit unseren Tipps bleiben Sie bei der Arbeit entspannt und beugen typischen Bürokrankheiten vor Auch wenn man seinen Job liebt,… mehr

Frühlingserwachen für Körper und Geist

Eine Junge Frau mit schulterlangen braunen Haaren und weißem T-Shirt. Sie steht in einer Hecke die weiß blüht und hat ein schmunzelndes Lächeln im Gesicht.
Gerade dann, wenn die Frühlingsgefühle Einzug halten, lähmt uns manchmal die Frühjahrsmüdigkeit. Mit unseren Tipps starten Sie frisch und fit… mehr

NATÜRLICHE HILFE BEI MIGRÄNE

Eine sitzende Dame hält sich beide Hände an die Schläfen, sie hat vermutlich Kopfschmerzen. Die Augen hält sie geschlossen. Sie sitzt vor einem Schreibtisch aus Holz, daneben steht in einem geflochtenen Korb eine große Grünpflanze.
Orthomolekulare Wirkstoffe und Pflanzenextrakte Eine Migräneattacke beginnt oftmals mit einer sogenannten Aura (visuelle Wahrnehmungsstörung), steigert sich zu heftigen Kopfschmerzen begleitet… mehr

VITAMINE, MINERALSTOFFE, SPURENELEMENTE Gesund durch den Winter

Eine junge Frau mit langen, glatten, braunen Haaren. Sie hat ein lächeln im Gesicht und einen braunen Rollkragen Pullover bis zur Nasenspitze Pullover gezogen. Im Hintergrund eine verwaschene Baum Landschaft.
Husten, Schnupfen, Heiserkeit: Der Winter steht vor der Tür und bringt uns die ersten Erkältungswellen.Ob im Kaufhaus, in der Straßenbahn,… mehr

HUSTEN UND SCHNIEFNASE –ERKÄLTUNG BEI KINDERN

Eine schräge Dachnische, darin steht ein Bett in dem ein kranke Kind liegt. Die Bettwäsche ist grau mit längs Streifen. Am Bettrand sitzt eine Frau mit braunen langen Haaren und beigem Hemd, die einen Fieberthermometer an die Stirn hält. Im Vordergrund steht eine Grünpflanze in weißem Übertopf, ein Glas Wasser und Medikamente.
Im Herbst beginnt wieder die Zeit, in der Kinder ständig eine Erkältung, Husten, Schnupfen oder eine der typischen Kinderkrankheiten mit… mehr

Weihnachtsduft liegt in der Luft

Auf einem braunen Holzuntergrund ist ein gestreuter hellbrauner Rohrzucker, darin liegen 3 Sternanis. Auf der linken Seite eine Orangenscheibe gespickt mit Gewürznelken, dahinter kommt eine halbe Orangenscheibe zum Vorschein. Rechts liegt in braunen aufgerolltes Jute Band, darauf liegen 4 Zimtstangen.
Tannennadel, Zimt, Orange: So holen Sie sich Weihnachtsstimmung nach Hause. Vielleicht haben Sie es auch schon einmal bemerkt: Ein bestimmter… mehr

GESTRESST, ERSCHÖPFT?

Ein Bild mit einer jungen Frau in weißem T Shirt, sie stützt sich auf ihren Oberarm am Tisch ab, und hat ihre Augen geschlossen. Rechts davon steht eine kleine Grünpflanze in braunem Gefäß. Im Vordergrund steht eine Grünpflanze in braunem Übertopf etwas unscharf.
Was tun, wenn die Batterien leer sind? Wir hetzen von einem Termin zum nächsten, immer erreichbar, immer „on“, und auch… mehr

Klostermedizin: Hildegard von Bingen - Medizin

Ein dunkler Raum es hat im Hintergrund zwei hohe Sprossenfenster durch diese die Sonnenstrahlen etwas den Raum ausleuchtet. Im Vordergrund steht ein altes, hohes Holzregal mit Kerzen und alten Büchern.
Hildegard von Bingen war eine einzigarte Frau. Sie war Nonne, Äbtissin, Prophetin, Philosophin, Ärztin, Dichterin, Musikerin, Seherin, Mystikerin, Naturforscherin, Klostergründerin,… mehr

Voll beweglich: So bleiben Ihre Gelenke fit!

Eine Frau sitzt im Schneidersitz auf einer grauen Yogamatte mit dem Rücken zur Ansicht. Die Hände sind diagonal am Rücken überkreuzt. Sie hat eine dunkelgraue Sportleggings an und ein hellgrauen Sport Top. 'Ihre Haare sind Dunkelbraun mit pinken Strähnen. Im Vordergrund ist ein weißer Vorhang.
Tun Ihnen hin und wieder „alle Knochen weh“? Gelenkbeschwerden gehören bei vielen von uns zum Alltag, manchmal schon in jungen… mehr

Schöne Zähne - Hollywood Lächeln für Jedermann

Ein Bild einer Frau mit geöffnetem Mund, weißen Zähnen und stark betonten Lippen mit rosarotem Lippenstift.
Wer gesunde Zähne hat, trägt viel öfter ein Lächeln im Gesicht! Sie denken bei gepflegten Zähnen an ein makellos weißes… mehr

Die Leber “Unsere Entgiftungszentrale”

Eine Frau mit schwarzen halb zusammengebundenen Haaren steht in einer Küche, sie richtet sich einen Obstteller. Sie hat ein Hellgrünes Sport Top mit einer grauen Weste an, die sie offen trägt. Sie hält ein Messer in der rechten Hand und schneidet eine Birne klein. Im Hintergrund ist das Spülbecken zu sehren und eine Fensterbank mit verschiedenen Küchenkräutern in pinken und weißen Übertöpfen. Im Vordergrund steht ein Obstkorb mit Birnen, Äpfel und Bananen.
Wahre Größe zeigt, wer sich nicht kleinkriegen lässt. Mit etwa 1400 Gramm wiegt die Leber rund fünfmal so viel wie… mehr

SCHLAFF ODER STRAFF
Entlastung und Unterstützung für Ihr Bindegewebe

Ein Bild mit vier schlanken Beinen nebeneinander aufgereiht, die Damen tragen einen schwarzen Body.
Männliches und weibliches Bindegewebe unterscheiden sich stark in ihrem Aufbau Nicht alle sind mit einem straffen Bindegewebe und glatter Haut… mehr

DIE GANZ BESONDEREN TAGE
VOR DEN TAGEN
Prämenstruelles Syndrom (PMS)

Ein Bild mit einer Frau, die hat ihre Hände um den Bauchnabel zu einem Herz geformt. Am Bauchnabel liegt ein weißes Gänseblümchen.
In unserer schnelllebigen Gegenwart vergessen wir oft und die Zeit zu nehmen den Dingen, die mehr Aufmerksamkeit brauchen, mehr Beachtung… mehr

Sonnenschutz: Wichtige Tipps für die Haut

Eine Frau in Rückenansicht mit kurzen Jeans Short, braunen Gürtel, einer weißen lockeren Bluse mit Strohhut auf dem Kopf. Sie steht vor dem Meer. Sie hat ihre Hände zum Himmel gestreckt und formt ein Herz.
Die Sonne ist lebendig, spendet Wärme und steigert unser Wohlbefinden. Doch leider kann die darin enthaltene UV-Strahlung unserer Haut auch… mehr

Voller Atem statt Atemlos

Ein Bild mit einer jungen Frau im roten Pullover. Sie hat ihren Kopf nach hinten gestreckt und atmet schmunzelnd tief ein. Im Hintergrund ein verschwommener Wald.
So halten Sie Ihre Lunge fit Wir atmen in jedem Moment unseres Lebens und benutzen dafür die Lunge. Daher ist… mehr

Tipps gegen das große Schwitzen

Ein Bild mit einem sportlichen Mann. Er hat eine kurze blaue Hose an und ein graues langarm Shirt, er trägt rote Sportschuhe. Er läuft einen steinigen Waldweg bergauf.
Sport, sommerliche Temperaturen und manchmal auch ein Blick auf die Uhr können uns schnell die Schweißperlen auf die Stirn treiben.… mehr

Gesunde Venen

Ein Bild mit zwei nackten Füßen. Am linken Fuß liegt eine Hand darauf, am rechten Fuß liegt eine weiße Blume mit grünem langen Stiel.
Die Beine sind schwer wie Blei, die Knöchel auf das Doppelte angeschwollen? Diese Probleme kennen Sie? Verantwortlich dafür sind häufig… mehr

Insektenstiche bei Kindern behandeln

Ein Bild mit einem Kind, es ist bis zur Hüfte abgebildet mit kurzer roter Hose bis zu den Knien und blauen Sandalen. Er greift sich an den Knöchel um sich zu kratzen, es fliegen viele Stechmücken um ihn herum. Links sieht man eine Hand mit einer weißen Sprühflasche, sie sprüht auf die Füße des Kindes.
Mückenstiche können an heißen Tagen unangenehm sein. Die Stiche von Blutsaugern sind normalerweise für Kinder und Kleinkindern nicht gefährlich. Mit… mehr

So erkennen Sie eine Sonnenallergie!

Ein Bild mit einer Frau. Sie sitzt auf einer Plattform und schaut seitlich zum Meer hinunter. Die Frau hat lange hellbraune Haare, trägt einen Strohhut und eine Sonnenbrille. Sie hat eine hellblaue Bluse an, die bei den Schultern locker runterfällt.
Sonnenlicht ist gut für Körper und Seele und hilft bei der Vitamin-D-Produktion. UV-Strahlen haben jedoch auch negative Auswirkungen. Neben Falten… mehr

Ostereier natürlich färben

Ein Bild mit bunt gefärbten Eiern in gelb, grün, rot und orange mit Naturfarben. Sie liegen auf einer weißen Küchenrolle. Ein gelbes Ei liegt auf einem Löffel, daneben steht ein weißes Schälchen mit Kurkumapulver und ein weißes Schälchen mit Mateblatt Pulver, in der Mitte steht ein Glas Essigwasser.
Ostereier gehören zu Ostern einfach dazu. Vor allem Ostereier, die nicht bunter und ausgefallener sein können. Wer u.a. als Allergiker… mehr

Mit Pflanzenkraft sanft entgiften - Soft Detox

Ein Bild einer jungen Frau, sie hat ein Lächeln im Gesicht. Sie hat eine blau gestreifte Bluse an und hält einen Apfel und ein Glas Wasser mit Limetten und Melissen drinnen. Sie sitzt auf einem Holztisch, darauf liegt eine Avocado und frische Kräuter in Töpfen. Im Hintergrund steht verschwommen eine Stehleiter.
Unsere Produktlieblinge mehr

DAS HILFT KINDERN BEI ERKÄLTUNGEN

Ein Bild eines Bilderbuches, kindgerecht dargestellt. Eine 4 köpfige Familie zu besuch beim Arzt, der Arzt hat Dokumente in der Hand. Im Hintergrund steht der Schreibtisch mit 4 roten Ordnern, einem Computer und rechts davon steht eine Tischlampe.
Kalt, warm, nass, Schnee, kein Schnee. Kein Wunder bei diesem Wechselspiel, dass so viele Schnupfnasen unterwegs sind. Jetzt beginnt wieder… mehr

Voll beweglich: So bleiben Ihre Gelenke fit!

Ein Bild einer Frau mit schmerzen der Lendenwirbelsäule, sie sitzt seitlich auf einem Bett. Sie stützt die rechte Seite mit ihrer rechten Hand. Die Linke Hand ist auf ihrer hellblauen Hose abgelegt.
Gelenkbeschwerden gehören bei vielen von uns zum Alltag, manchmal schon in jungen Jahren. Meist sind es Knie und Hüfte, die… mehr

Kraftvoll und energiegeladen durch den Alltag

Ein Bild einer jungen Frau mit grauem Hintergrund schulterlangen braunen Haaren die ihre Hände im Gesicht hat. Sie trägt graue Handschuhe , die Fingerkuppen schauen dabei heraus, die Augen trägt sie geschlossen.
Jeder von uns kennt es. Manchmal kommt so viel Stress auf uns zu, dass wir nur mehr funktionieren und unsere… mehr

Keks-Rezepte für Ihr Haustier

Ein kleines Blech mit frisch gebackenen Lebkuchen in Sternform, Schneeflocke und Lebkuchenmännchen. Das Blech liegt in zwei Händen, sie trägt weiße Backhandschuhe. Links vom Backblech steht ein Holzbrett, darauf sind zwei Glasschüsseln mit Zucker und gemahlenen Lebkuchengewürz. Davor liegen zwei Keksausstecher und ein Nudelholz aus Holz. Rechts davon steht eine Glasschüssel mit Mehl.
In der Vor-Weihnachtszeit gibt es immer was zu tun. Man ist so sehr mit den Geschenken für Familie und Freunde… mehr

Husten und Schniefnase

Ein Kind mit rosa Mütze und grauem Oberteil mit weißen Sternen. Sie hat die Augen zu und putzt sich gerade die Nase mit einem Taschentuch. Der Hintergrund ist türkis Blau mit Sternen.
Erkältung bei Kindern Im Herbst beginnt wieder die Zeit, in der Kinder ständig eine Erkältung, Husten, Schnupfen oder eine der… mehr

Gesunde Prostata - was Männer tun können

Ein Imagebild mit zwei Personen. Die gerade ein Gespräch führen.
Wenn es jedoch um die eigene Gesundheit geht, ist das männliche Gesundheitsbewusstsein noch ausbaufähig! Zum einen tendieren Männer dazu, ihre… mehr

Gestresst und Müde? Was tun wenn die Batterien leer sind

Wir hetzen von einem Termin zum nächsten, immer erreichbar, immer „on“, und auch unsere Freizeit ist meist durchorganisiert. Dieser Druck… mehr

Soft Detox

Eine junge Frau mit langen dunkelbraunen Haaren. Sie hält eine Strauß voller weißer Blüten vor Mund und Nase. Im Hintergrund die Weite eines Feldes.
Sanft entgiften & Energie tanken Der Frühling steht vor der Tür und wir sehnen uns nach Schwung, Leichtigkeit und Neuanfang.… mehr

Wenn es am Kopf rieselt

Eine junge Dame mit langem lockigen, goldblondem Haar und blauen Augen. Sie lächelt verschmilzt in die Kamera. Sie trägt ein weißes kurzes Top.
Viele kennen das Problem von schuppender Haut, denn die Kopfhaut juckt und ist lästig. Gründsätzlich sollte geklärt werden, um welche… mehr

RÄUCHERN – EINE ALTE KUNST NEU IN DEN ALLTAG INTEGRIEREN

Ein Holztisch mit einer dunkelbraunen Räucherschale und verschiedenen Räucherbüschel aus Kräutern. Um das Räucherwerk sind 6 Teelichter rund angeordnet. Im Hintergrund hält eine Hand einen rauchenden Kräuterbüschel.
Das Verräuchern von Kräutern, Wurzeln oder auch Baumharzen ist alte Tradition, die wieder „modern“ geworden ist. Geräuchert wird zu den… mehr

Immunsystem

Eine tief verschneite Winterlandschaft im Wald. Eine Frau im beigen Wintermantel hält einen Schlitten, darauf sitzt ein Kind in blauem Schneeanzug und oranger Wintermütze. Im Hintergrund ein Mann in Gelber Jacke und grauem Schal, vor ihm fährt ein kleines Kind fährt mit dem Schlitten davor in eine große Schneewolke.
mehr

Gewürze, Kräuter & Tees mischen

Eine Tasse Tee mit einem Unterteller und kraut auf dem Tisch.
mehr

KREISLAUF

Eine Frau mit mittellangen Haaren. Der Blick in die Ferne. Von der Sonne stark geblendet.
KREISLAUF Der Sommer ist da – und wie! Doch gerade, wenn das Thermometer wieder neue Hitzerekorde aufstellt, lässt das auch… mehr