FROOTS Mango 60 g

Beschreibung

Gedörrte Mango

Die Mango gehört zu den meistverzehrten Früchten der Welt und wird auch als Pfirsich der Tropen bezeichnet. Trotz ihres großen Zuckeranteils sind Mangos sehr gesund. Ihren hohen Gesundheitswert verdanken sie vor allem ihrem Gehalt an Vitaminen. Sie stecken voller Vitamin C, Vitamin E und B-Vitamine, zum Beispiel Vitamin B1 und Folsäure. Ganz besonders reich sind sie aber an Beta-Carotin, der Vorstufe von Vitamin A. Mit drei Gramm Beta-Carotin pro 100 Gramm des Fruchtfleisches gehören Mangos zu den carotinreichsten Obstsorten. Außerdem liefern Mangos auch wichtige Mineralstoffe, wie Kalium, Magnesium und Kalzium.