Zutaten
| Sie brauchen eine Hand voll frische Kräuter und eine Scheibe Zitrone | ||||
| 5 g | Spitzwegerich |
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| 3 g | Zitrone |
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Portion(en)
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Zubereitung
1
Für gesunde Augen bedarf es auch einer gesunden Ernährungsweise. Je bunter Ihr Essen ist, desto besser! Gut geeignet sind: Spinat, Zitronen, Bananen, Papaya, Orangen, Paprika, Blaubeeren, Karotten usw.
Frische Wildkräuter und eine Scheibe Zitrone mit 200-250 ml Wasser im Mixer mixen, abseihen, und den Saft möglichst auf nüchternen Magen trinken.
Frische Wildkräuter und eine Scheibe Zitrone mit 200-250 ml Wasser im Mixer mixen, abseihen, und den Saft möglichst auf nüchternen Magen trinken.