Zutaten
| 3 EL | Kurkumapulver |
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| 1 EL | Zimtpulver | |||
| 1 TL | Ingwerpulver |
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| 2 Prise(n) | Vanillepulver |
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| 0.5 TL | schwarzer Pfeffer gemahlen |
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Portion(en)
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Zubereitung
1
Alle Zutaten mischen und in ein Glas füllen.
2
1 TL Gewürzmischung in 250ml warme Milch rühren.
Der Kurkuma-Latte, oder auch Goldene Milch genannt, wirkt beruhigend und schmeckt besonders nachmittags oder abends vor dem Schlafengehen.