Akut oder chronisch, trocken oder verschleimt

Ursachen erkennen und richtig behandeln
Husten gehört zu den häufigsten Beschwerden in der kalten Jahreszeit. Er ist ein natürlicher Schutzreflex der Atemwege und hilft, Schleim, Staub oder Krankheitserreger aus der Lunge zu befördern. Doch Husten ist nicht gleich Husten – er kann harmlos sein, aber auch auf eine ernsthafte Erkrankung hinweisen.


Mögliche Ursachen für Husten

  • Infektionen: Erkältung, Grippe, Covid-19, Keuchhusten, RSV
  • Reizstoffe: Tabakrauch, Feinstaub, Gase, Dämpfe
  • Allergien: z. B. gegen Pollen, Hausstaub oder Tierhaare
  • Verschleimung der Atemwege
  • Refluxkrankheit (Sodbrennen)
  • Nebenwirkung bestimmter Medikamente (z. B. ACE-Hemmer)
  • Psychische Ursachen
  • Postnasal-Drip-Syndrom: Sekret aus Nase/Nebenhöhlen
    läuft in die Luftröhre und löst Reizhusten aus
    Hustenarten im Überblick
    Nach Dauer
  • Akut (< 2 Wochen): meist Erkältung oder akute Bronchitis
  • Subakut (2–8 Wochen): z. B. verzögert abklingende Infekte
  • Chronisch (> 8 Wochen): sollte unbedingt ärztlich
    abgeklärt werden
    Nach Art
  • Trockener Reizhusten: unproduktiv, ohne Schleim, oft zu
    Beginn einer Erkältung.→ Linderung durch Hustenstiller
    (z. B. Dextromethorphan, Pentoxyverin) oder pflanzliche Mittel
    wie Eibisch, Spitzwegerich, Isländisch Moos, Malve.

Produktiver Husten mit Schleim: typischerweise bei Bronchitis.→ Schleimlösende Mittel (Sekretolytika) helfen, den Schleim zu verflüssigen: Myrtol, Cineol, Ambroxol, Acetylcystein oder pflanzliche Extrakte aus Thymian, Efeu, Primelwurzel.


Husten bei Kindern
Kinder husten besonders häufig, da ihre Atemwege noch enger und empfindlicher sind. Ursachen können sein:

  • Erkältung oder Bronchitis
  • RSV-Infektion, Keuchhusten, Asthma
  • Allergien (Pollen, Hausstaub, Tierhaare)
    Behandlung: Pflanzliche Hustensäfte (z.B. Efeu, Thymian)
    können bei Husten und Bronchitis helfen, indem sie den Schleim
    verflüssigen und das Abhusten erleichtern. Isländisches Moos
    und Eibisch können trockenen Reizhusten lindern und einen
    natürlichen beruhigenden Schutzfilm auf die Schleimhäute bilden.
    Hausmittel & Tipps zur Unterstützung
  • Viel trinken: Kräutertees mit Thymian, Salbei, Spitzwegerich
    oder Eibisch befeuchten die Schleimhäute
  • Inhalationen mit Kochsalzlösung beruhigen die Atemwege
    (Achtung: Verbrühungsgefahr bei Kleinkindern!)
  • Brustwickel mit Myrte oder Thymian entspannen die Bronchien
  • Für feuchtes Raumklima sorgen
  • Vitaminreiche Ernährung mit Obst und Gemüse
  • Ausreichend Schlaf und Ruhe