Zutaten

0.5 Mango(s)
1 Banane(n)
4 EL Haferflocken
4 g Ingwer (gemahlen)
1 EL Leinsamen
1 EL Kokosraspel
1 EL Maca Pulver
1 Tasse(n) Hafermilch
Topping
0.5 Kiwi(s)
1 TL Sonnenblumenkerne
1 TL Chia Samen
1 TL Erdmandelflocken
1 TL Agavensirup
Portion(en)
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Zubereitung

1
Das Obst schneiden.
2
Haferflocken mit dem Ingwer, Leinsamen, Kokosraspel, Maca Pulver und der Mandelmilch zusammen geben und mindestens 1 Minute lang gut pürieren.
3
Für das Topping die Kiwi in Scheiben schneiden und die Sonnenblumenkerne, Chia Samen, Erdmandelflocken und den Agavensirup darüber verteilen.
4
Einfach genießen und den Energie Kick für den Tag holen!

Gutes Gelingen!